It is said that “an apple keeps the doctor away” but I can also recommend another fruit. 

 Tangerines are usually harvested from autumn to winter. It is said that eating them three times a day will prevent any illnesses, as they have wonderful ingredients that can be expected to have various effects such as cold prevention, skin beautification, and the prevention of heart problems such as coronary artery disease.

Winter is the best season for eating these fruits,  so try them from now to be even fitter.

みなさんご機嫌いかがですか？ 体調はいかがですか？

"りんごは医者を遠ざける” と言われていますが、別の果物もお勧めできます。みかんは通常秋から冬にかけて収穫されます。風邪の予防、お肌の美化、冠動脈疾患などの心臓疾患の予防など、様々な効果が期待できる素晴らしい成分が含まれているため、一日三回食べると病気を予防すると言われています。

冬はこれらの果物を食べるのに最適な季節です, ですのでさらに健康になるために今から試してみてください。